Coach fitness & bien-être pour femmes 40+ à Assens et Cheseaux-sur-Lausanne
Reprenez tonus, énergie et confiance avec un accompagnement personnalisé, progressif et adapté à votre rythme.
Séances en salle à Assens et coaching en extérieur à Cheseaux-sur-Lausanne et alentours.
Débutantes bienvenues · Sur rendez-vous uniquement
Vous souhaitez reprendre le sport après 40 ans ?
Vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps, vous manquez d’énergie ou vous ne savez pas par où recommencer ?
Vous êtes au bon endroit.
Ici, tout est adapté à votre niveau, sans pression ni jugement.
- Débutantes bienvenues
- Progression à votre rythme
- Accompagnement personnalisé
Un accompagnement simple et personnalisé
Coaching individuel
Séances personnalisées en salle à Assens.
Petit groupe
Ambiance motivante et bienveillante.
Mobilité & posture
Retrouver fluidité et confort.
Extérieur
À Cheseaux et alentours.
Comment commencer ?
Le premier pas est simple : un bilan découverte sur rendez-vous.